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헬리코박터균이란? 위 건강을 위협하는 세균의 정체와 치료법 위암의 주요 원인 중 하나로 알려진 헬리코박터균은 누구나 한 번쯤 들어봤을 세균입니다.1. 헬리코박터균이란?헬리코박터 파일로리균은 위 점막에 서식하는 나선형 세균으로, 위산이 강한 환경에서도 생존 가능한 독특한 특징을 가졌습니다. 이 균은 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 심지어 위암과도 연관이 있어 위 건강 관리에서 매우 중요한 요소입니다.2. 헬리코박터균 감염 경로 및 증상감염 경로주요 증상오염된 물, 음식상복부 통증, 메스꺼움, 소화불량감염자와의 접촉속쓰림, 트림, 식욕 저하가족 간 식기 공유 등무증상 감염도 다수 존재 초기에는 증상이 없거나 가볍지만, 만성화되면 위 점막을 손상시켜 다양한 위장 질환을 유발할 수 있습니다.3. 진단 방법과 치료 과정진단 방법내시경 검사: 조직검사를 통해 직접 감염 여부.. 2025. 8. 6.
마운자로(Mountzaro) 출시 임박 | 최신 GLP-1 이중효능 비만·당뇨 치료제 국내 출시를 앞둔 마운자로는 GLP‑1과 GIP 수용체를 동시에 공략해 혈당과 체중을 동시에 잡는 혁신형 치료제입니다.2025년 8월 국내 출시 예정인 일라이릴리의 GLP-1/GIP 이중작용 주사제로,당뇨와 비만을 동시에 관리할 수 있는 첨단 치료옵션입니다.1. 마운자로란 어떤 약인가요?마운자로(성분명 터제파타이드)는 GLP‑1과 GIP 수용체를 동시에 활성화하여, 인슐린 분비 촉진, 식욕 억제, 위 배출 지연 등을 통하여 혈당 조절과 체중 감량을 동시에 달성하는 주 1회 주사형 치료제입니다. 이는 같은 계열의 위고비보다 개선된 효과를 보이는 세계 최초 GIP/GLP‑1 이중 작용제입니다.2. 주요 임상 결과 비교표연구명대상군 및 기간평균 체중 감소율주요 임상 결과SURMOUNT‑5BMI ≥27 과체중 .. 2025. 8. 6.
스위치온 다이어트 | 지방 대사를 켜고 건강한 체중관리 시작하기 스위치온 다이어트는 탄수화물 제한과 간헐적 단식을 결합해 지방 대사를 활성화하고 근육 손실 없이 체지방을 줄이는 4주 프로그램입니다.1. 스위치온 다이어트란 무엇인가요?이 다이어트는 퇴화된 지방 대사를 다시 켜는 ‘switch-on' 개념을 바탕으로 설계되었습니다.탄수화물 섭취를 제한해 혈당과 인슐린 수치를 안정시키고, 단백질 위주 식사와 간헐적 단식을 통해 체지방을 연소시키는 원리입니다.주로 근육량 유지, 인슐린 민감성 회복, 간 수치 개선 등의 효과가 보고되고 있습니다.2. 4주 단계별 실천 가이드주차특징식단 요약1주차극단적 탄수화물 제한 및 단백질 셰이크 위주하루 4회 쉐이크, 탄수화물 20~50g 이하, 수분 섭취 강조2주차재도입 및 간헐적 단식 시작단백질 셰이크 + 하루 1회 일반식, 1회 24.. 2025. 8. 6.
탈모 예방과 관리, 치료법 총정리 (탈모 샴푸, 영양제, 두피 관리) 1. 탈모의 주요 원인과 종류탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 것을 넘어서, 모낭 기능이 저하되어 머리카락이 가늘어지고 자라지 않는 상태를 말합니다.주요 원인은 다음과 같습니다.원인설명유전적 요인가족력에 따른 남성형/여성형 탈모스트레스호르몬 분비 불균형 유발, 모낭 활동 저하두피 질환지루성 피부염, 비듬, 염증 등 두피 환경 악화잘못된 습관잦은 염색, 과도한 열기, 불규칙한 식습관 등 2. 탈모 예방을 위한 생활습관 개선두피 청결 유지: 하루 한 번 미온수로 세정, 샴푸 잔여물 제거영양 섭취: 단백질, 아연, 비타민B군 등 모발 생성에 필수 영양소 섭취충분한 수면과 스트레스 관리: 수면 부족은 탈모를 악화시킬 수 있음과도한 헤어 스타일링 자제: 드라이, 고데기, 젤 사용 최소화3. 탈모 샴푸와 기능성 제품.. 2025. 8. 5.
코엔자임Q10 효능 및 심혈관 건강: 혈압과 항산화, 두 마리 토끼 잡기 1. 코엔자임Q10이란?코엔자임Q10(CoQ10)은 우리 몸의 세포 속 미토콘드리아에서 에너지를 생성하는 데 필요한 보조효소입니다.또한 강력한 항산화 작용을 하여 세포 손상을 줄이고, 특히 심장과 혈관 건강에 도움을 줍니다.나이가 들거나, 혈압약(스타틴 등)을 복용할 경우 체내 CoQ10 수치가 감소할 수 있어 외부 보충이 필요합니다.2. 주요 효능 한눈에 보기효능 구분효과 설명항산화 작용활성산소 제거 → 세포 노화 예방, 면역력 향상혈압 조절수축기·이완기 혈압 모두 감소 효과 보고됨심장 건강심근 기능 향상, 심부전 환자에게 도움피로 개선세포 에너지 활성화 → 만성 피로 완화피부 건강산화 스트레스 감소 → 탄력 유지에 도움 3. 혈압 관리에 미치는 영향다수의 임상 연구에 따르면 CoQ10을 하루 100~.. 2025. 8. 5.
코로나 재유행 우려｜2025년 여름, 재확산 가능성 대비하기 최근 아시아 일부 국가에서 코로나19 재유행이 포착, 국내도 상황이 안정적이나 여름철 추가 확산 가능성이 제기되고 있습니다.기본 방역수칙과 고위험군 대비 전략을 먼저 확인할 때인것 같습니다.1. 현재 국내 상황은 어떤가요?항목현황병원 입원 환자 수약 100명 수준, 최근 수주간 등락 반복코로나19 검출률최근 표본감시에서 약 8.6% 상승감염자 구성65세 이상 중증 및 입원 환자 비중 약 59% 국내 환자 수는 비교적 안정적이나, 해외 확산 추세와 여름 유행 가능성에 집중 모니터링 중입니다.2. 해외 유행 동향과 국내 영향홍콩, 중국, 대만 등 중화권 국가에서 확진자 증가세 지속 특히 송끄란 축제 이후 태국에서 집단감염 발생, 우리나라 유입 우려도 제기됨WHO는 전 세계적 코로나19 활동률이 5월 기준 약.. 2025. 8. 5.
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